Accompagnements
Un espace d'écoute, de présence et d'exploration pour traverser les périodes de transition, mieux se comprendre et avancer avec plus de conscience.
Le travail thérapeutique
Certaines périodes de vie nous invitent à ralentir, revenir à nous-même et écouter ce qui cherche à émerger.
Les accompagnements individuels offrent un espace pour déposer ce qui est présent, mettre du sens sur ce que nous traversons et retrouver clarté et alignement dans nos choix et notre direction.
Je vous propose cet espace pour vous rencontrer autrement, avancer à votre rythme et vous reconnecter à ce qui est vivant en vous.
Prendre rendez-vous
Pourquoi consulter ?
Quels que soient les difficultés que nous traversons, elles peuvent devenir une invitation à mieux nous connaître, à développer de nouvelles ressources et à avancer avec plus de conscience et de confiance sur notre chemin.
« Nous ne pouvons pas contrôler les vagues mais nous pouvons apprendre à les surfer. »— Jon Kabat-Zinn
Approche
Je considère chaque être humain comme unique et suis profondément convaincue que nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour traverser les difficultés rencontrées et retrouver notre équilibre.
Mon accompagnement s’enracine dans la psychothérapie humaniste et l’IFS (Internal Family Systems). Il s’appuie sur une qualité de présence, d’écoute et de lien qui permet d’explorer ce qui se vit en soi dans la sécurité, la douceur et le non-jugement.
En apprenant à écouter ce qui se vit en nous avec curiosité et bienveillance, nous apprenons à mieux nous comprendre, à nous reconnecter à nos ressources intérieures et à avancer avec plus de liberté, de clarté et de confiance sur notre chemin.
Des approches qui reconnectent le corps et l'esprit, en utilisant la conscience corporelle et le souffle comme voie d'accès à la guérison intérieure.
" Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience” – Thich Nat Hanh
« Percevoir, identifier et nommer ce qui se passe en soi représente la première étape vers la guérison. »— Bessel Van der Kolk
Pratique
Lieu
Bruxelles
Ixelles – Flagey
Format
Présentiel
ou visioconférence
Tarif
70€ / heure
Modulable si besoin